Fizjoterapia i trening medyczny

Dalej

Przywróć balans w swoim ciele.


Zapewniamy kompleksową terapię pacjenta – począwszy od diagnostyki przyczyny dolegliwości bólowych czy dyskomfortu, przez odpowiednio dobrane strategie terapeutyczne i leczenia, skończywszy na programowaniu treningu ruchu i przywróceniu sprawności. Prowadzone terapie oparte są na nowoczesnych metodach fizjoterapeutycznych oraz ewidencji naukowej (Evidance-Based Medicine).

Fizjoterapia ortopedyczna


Specjalistyczna pomoc fizjoterapeutyczna w zespołach bólowych kręgosłupa i stawów, w problemach pourazowych i pooperacyjnych.

Bóle napięciowe

  • dolegliwości bólowe i zwiększone napięcie mięśni karku, okolicy międzyłopatkowej, czy odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa
Ostry atak bólu

  • nagły, ostry, uniemożliwiający funkcjonowanie ból kręgosłupa z lub bez promieniowania do ręki lub nogi
Bóle przeciążeniowe

  • stany zapalne tkanek miękkich
  • chroniczne dolegliwości bólowe
Bóle pourazowe

  • urazy oraz kontuzje
  • skręcenia, zwichnięcia stawu
  • uszkodzenia więzadeł
Bóle pooperacyjne

  • stany pooperacyjne po zabiegach chirurgicznych (artroskopia, endoprotezoplastyka, rekonstrukcje więzadeł)
  • terapia blizn pooperacyjnych i zrostów
Bóle i zawroty głowy

  • pochodzenia szyjnego
  • bóle migrenowe

Fizjoterapia uroginekologiczna kobiet


Specjalistyczna pomoc fizjoterapeutyczna w problemach ginekologicznych, urologicznych oraz położniczych. Podczas sesji terapeutycznej wykonywane są techniki manualne w obrębie miednicy mniejszej, celem zniesienia m.in. nadmiernego napięcia mięśni dna miednicy, przywrócenia prawidłowej pracy struktur nerwowych lub likwidacji ujawnionych dolegliwości bólowych. Wszystko odbywa się przy zachowaniu poszanowania intymności pacjentki.

Nietrzymanie moczu (inkontynencja)

  • wysiłkowe nietrzymanie moczu
  • nietrzymanie posturalne
  • pęcherz nadreaktywny
  • naglące nietrzymanie moczu
  • nietrzymanie moczu podczas snu
Obniżenie, wypadanie narządów miednicy mniejszej

  • obniżenie przedniej lub tylnej ściany pochwy
  • obniżenie macicy
  • obniżenie pęcherza moczowego
Bóle poporodowe krocza i miednicy mniejszej

Bóle po zabiegach chirurgicznych

Fizjoterapia pediatryczna


Specjalistyczna terapia wad postawy i skolioz oraz fizjoterapia dzieci z grupy ryzyka.

Trening korekcyjny wad postawy

  • asymetria barków, miednicy, odstająca łopatka (skolioza, skrzywienie boczne kręgosłupa)
  • pogłębienie fizjologicznych krzywizn kręgosłupa (plecy okrągłe, wklęsłe, okrągło-wklęsłe)
  • "odstające" łopatki, spłycenie fizjologicznych krzywizn kręgosłupa (plecy płaskie)
  • koślawość kolan, szpotawość kolan
  • płaskostopie, stopa płasko-koślawa, inne wady stóp
  • niska aktywność fizyczna dziecka, zaburzona koordynacja wzrokowo-ruchowa i równowaga

Trening korekcyjny to sesje ćwiczebne ukierunkowane na leczenie wady postawy u dziecka we wczesnym lub zaawansowanym stadium. Dobrane indywidualnie oraz wykonywane pod kontrolą fizjoterapeuty. W początkowym okresie terapii zajęcia odbywają się 1-2 razy w tygodniu. Wraz z przyswojeniem ćwiczeń przez dziecko i zaangażowaniem się w proces terapii i pracę własną w domu, częstotliwość spotkań się zmniejsza.

Zajęcia rehabilitacyjne w ramach profilaktyki wad postawy

  • kształtowanie prawidłowej postawy ciała i nawyku samokontroli
  • doskonalenie prawidłowych wzorców ruchowych
  • wspomaganie harmonijnego rozwoju psychoruchowego
  • aktywizację ruchową dziecka

W ofercie jest również opracowanie indywidualnego zestawu ćwiczeń do wykonywania w warunkach domowych.

Terapia zaburzeń rozwoju psychoruchowego w wyniku uszkodzenia centralnego lub obwodowego układu nerwowego

Ocena biomechaniczna i trening medyczny


Ocena funkcjonalna według koncepcji Kinetic Control

  • badanie niekontrolowanego ruchu
  • badanie restrykcji stawowych i mięśniowo-powięziowych
  • badanie siły mięśniowej
  • reedukacja kontroli motorycznej
Terapeutyczny trening medyczny

Indywidualny trening, który łączy wiedzę treningu personalnego z fizjoterapią. Ustalany jest program treningowy dostosowany do obecnych możliwości i predyspozycji z uwzględnieniem istniejących słabych ogniw w ciele. Celem jest przywrócenie właściwej kontroli motorycznej oraz prawidłowych wzorców ruchowych. Pod uwagę brane są dotychczasowe dolegliwości i kontuzje oraz prewencja możliwych zaburzeń mięśni i stawów.

Pilates


PILATES to trening wzmacniający i rozciągający całe ciało wykonywany w wolnym tempie z akcentem na świadome wykonywanie każdego ruchu. Uczy prawidłowego oddechu i koncentracji oraz stawia na właściwą technikę wykonywanych ćwiczeń. Ma na celu łagodzenie dolegliwości bólowych kręgosłupa i stawów a także zapobieżeniu powstawaniu nowych. Nie obciąża mięśni i stawów, dlatego polecany jest osobom w każdym wieku i w różnej kondycji fizycznej.

Obecnie prowadzone są indywidualne sesje zajęć PILATES lub w małych 2-3 osobowych grupach. Każdy cykl ćwiczebny poprzedza badanie fizjoterapeutyczne i ocena funkcjonalna ciała oraz zebranie informacji odnośnie istniejących dolegliwości bólowych. Wszystko po to, by ćwiczenia mogły odbywać się przy jak największym komforcie, bez ryzyka kontuzji i z jak najtrwalszym efektem.

Wizyta


Krok 1 - Wywiad

Pierwsza rozmowa w gabinecie fizjoterapeutycznym ma za zadanie uzyskać, jak najwięcej informacji dotyczących zgłaszanych dolegliwości, jak i również wcześniejszych przypadłości, historii leczenia oraz przyjmowanych leków, co będzie miało znaczący wpływ na dobranie właściwej terapii. Fizjoterapeuta spyta również o charakter wykonywanej pracy, hobby i uprawiane sporty. Wszelkie własne obserwacje odnośnie objawów – zmienny charakter i natężenie bólu, przyjmowana pozycja przeciwbólowa, czy sytuacje, w których dana dolegliwość się nasila – są niezmiernie istotne dla procesu terapeutycznego.

Krok 2 - Badanie

W celu uzyskania wstępnej diagnozy niezbędne jest przeprowadzenie badania funkcjonalnego. W tym celu prosimy o zabranie ze sobą wygodnego i niekrępującego ubioru lub bielizny. Badaniem mogą zostać objęte także te segmenty ciała, które obecnie nie sprawiają bólu lub dyskomfortu.

Krok 3 - Terapia

Po rozmowie i przeprowadzonym badaniu, jeśli nie ma przeciwwskazań i nie jest konieczna konsultacja z innym specjalistą, fizjoterapeuta rozpocznie terapię, która będzie nakierunkowana na zgłaszany obecnie problem. Techniki terapeutyczne będą się zmieniać w zależności od zgłaszanych objawów w trakcie terapii oraz reakcji ze strony ciała. Bardzo ważna jest komunikacja i chęć współpracy z fizjoterapeutą również podczas zabiegu. Głównym założeniem procesu terapeutycznego jest odczuwanie pozytywnej zmiany w symptomach już po pierwszej terapii. Niemniej trwała poprawa wymaga podjęcia dłuższej współpracy z fizjoterapeutą.

Krok 4 - Praca domowa

Aby uzyskana poprawa była długoterminowa, konieczny jest także indywidualny wkład w dbanie o własne zdrowie. Na koniec spotkania zostaną przekazane zalecenie oraz wskazówki do zastosowania w życiu codziennym. Ponadto kluczowe będzie znalezienie czasu między wizytami na autoterapię, tzn. specjalnie dobrane proste ćwiczenia, które pomogą utrzymać pozytywny efekt terapii oraz przyspieszą powrót do zdrowia.

Zespół

Anna Szmidt

magister fizjoterapii, terapeuta Medycyny Ortopedycznej wg Cyriax'a, instruktor Pilates, założyciel Fizjobalans

Ukończyła Uniwersytet Medyczny w Poznaniu. Doświadczenie zdobywała w Szpitalach Klinicznych i przychodniach specjalistycznych w Poznaniu. Od 2010r. związana jest z konińskimi przychodniami rehabilitacyjnymi. Od początku swojej praktyki klinicznej kierunkowała się na pracę z pacjentem ortopedycznym (leczenie zespołów bólowych, pourazowych, pooperacyjnych) oraz korekcję wad postawy wśród dzieci i dorastającej młodzieży. Specjalizuje się również w leczeniu problemu nietrzymania moczu u kobiet i innych zaburzeń mięśni dna miednicy. Jako instruktor Pilates propaguje aktywność fizyczną będącą dostępną dla każdego, nie wymagającą dużych zasobów siły i kondycji. Stawia na codzienny, umiarkowany wysiłek fizyczny, jako klucz do długiego życia w zdrowiu.


Ukończone kursy i szkolenia

Fizjoterapia ortopedyczna
Medycyna Ortopedyczna wg Cyriax'a
Kinetic Control
Terapia manualna i autoterapia dysfunkcji narządów ruchu
Kinesiology Taping
Fizjoterapia pediatryczna
PNF
Fizjoterapia dziecka ryzyka
Usprawnianie dzieci ze skoliozą oraz wadami postawy
Fizjoterapia uroginekologiczna
Terapia zaburzeń dna miednicy
Trening mięśni dna miednicy
Pilates
Pilates na matach I i II stopień
Pilates CORE "Zdrowy kręgosłup"
Pilates Senior
Pilates Praca po porodzie
Publikacje
"Ocena percepcji czucia u chorych z zespołem cieśni nadgarstka z wykorzystaniem filamentów von Frey’a"
Zeszyty Promocji Rehabilitacji, Ortopedii, Neurofizjologii i Sportu - IRONS nr 9, 2014
"Ocena leczenia terapią McKenziego za pomocą badań elektromiografii powierzchniowej u chorych z dyskopatią lędźwiowo-krzyżową –badania pilotażowe"
Zeszyty Promocji Rehabilitacji, Ortopedii, Neurofizjologii i Sportu - IRONS nr 8, 2014
"Ocena terapii metodą McKenziego u chorych z konfliktem korzeniowym w dolnej części kręgosłupa w badaniach elektroneurograficznych oraz percepcji czucia powierzchniowego filamentami von Frey’a"
Zeszyty Promocji Rehabilitacji, Ortopedii, Neurofizjologii i Sportu - IRONS nr 8, 2014

Anna Szmidt - ZnanyLekarz.pl